Leggerezza e dintorni

Rsate, riflessioni e imprevisti. Il meraviglioso mondo delle donne. Avete mai provato a capire una donna? No? Bene, perché è tempo perso. Non perché siamo complicate... ma perché cambiamo idea prima ancora che tu abbia capito la domanda! Partiamo dall'armadio. Apriamo le ante e diciamo: "Non ho niente da mettere!" Ma attenzione, questa frase ha diversi significati: Se la diciamo davanti a un'amica, significa: "Aiutami a trovare l'outfit perfetto." Se la diciamo davanti al fidanzato, significa: "Sei ufficialmente obbligato a portarci a fare shopping." Se la diciamo davanti allo specchio, significa: "Sono pronta a distruggere questo armadio e a vestirmi con la prima cosa che trovo, pentendomene dopo 5 minuti." E poi parliamo della borsa di una donna. Dentro puoi trovare tutto: portafoglio, trucchi, fazzoletti, telefono, medicinali, uno snack per ogni emergenza e probabilmente anche un cacciavite. Ma proviamo a cercare le chiavi? Sparite. L'unico oggetto che teoricamente dovrebbe essere lì dentro è sempre il più introvabile. È un mistero paragonabile al triangolo delle Bermuda. E quando andiamo dal parrucchiere? Momento sacro! Noi arriviamo con la foto di una modella e diciamo: "Voglio questo taglio!" Il parrucchiere annuisce, taglia... e quando ci guardiamo allo specchio sembriamo nostra zia Carmela dopo una brutta giornata. Però sorridiamo e diciamo: "Bellissimo, grazie!" E piangiamo in macchina. E la dieta? Ah, la dieta! Noi donne siamo a dieta sempre. Anche quando mangiamo una pizza da mezzo metro, è una "giornata libera". Mangiamo insalata per due giorni e poi diciamo: "Non capisco perché non ho perso 10 chili!" È chiaro: la dieta funziona solo se la seguiamo noi. Se la suggerisce qualcun altro, è un affronto personale. E vogliamo parlare di messaggi? Se scriviamo "ok", significa: "Sono arrabbiata." Se scriviamo "va bene", significa: "NON va bene, ma te ne accorgerai." Se scriviamo "fai come vuoi", significa: "Fai pure... ma pentitene." Gli uomini dicono che siamo difficili? No, siamo semplicemente multitasking anche nelle emozioni. Sappiamo essere felici, arrabbiate, affamate e offese... tutto nello stesso minuto. Ma alla fine, diciamolo, il mondo senza le donne sarebbe un posto triste. Chi creerebbe drammi per niente? Chi riempirebbe le case di candele profumate? Chi direbbe "non voglio niente" e poi mangerebbe metà del tuo piatto? Siamo un mistero, sì... ma un mistero che vale la pena vivere! L'UOMO: ISTRUZIONI PER L'USO Gli uomini sono creature semplici. Troppo semplici. Se li guardi bene, capisci che hanno tre modalità operative: mangiare, dormire e cercare il telecomando. L'uomo moderno si sente un esploratore: va al supermercato da solo e torna a casa con quattro birre, una confezione di pile e un salame di cui non conosce nemmeno il nome. Il latte, quello che serviva, ovviamente no. “Non c'era”, dice. In un supermercato di 2000 metri quadrati. “Non c'era.” E parliamo del multitasking: l'uomo si vanta di saper guidare, parlare e pensare contemporaneamente... Peccato che mentre ti ascolta ti risponde “sì sì” — ma in realtà nella sua testa sta ancora cercando di capire come si programma il forno a microonde. Ah, la comunicazione di coppia! Una donna dice: “Vorrei più attenzioni”. Lui capisce: “Devo ascoltare di più” E allora si concentra... mentre guarda il telefono e annuisce ogni dieci secondi a caso. Bravissimo: potrebbe rispondere anche a un orso in salotto e non se ne accorgerebbe. Poi c'è la gestione dei guasti domestici. Se si rompe qualcosa, l'uomo dice con aria eroica: “Lo sistemo io.” Questo significa che: Si documenterà con 47 tutorial su YouTube, Comprerà 300 euro di attrezzi che non userà mai più, Alla fine chiamerà comunque il tecnico. Ma ehi, ha mantenuto l'orgoglio intatto. La casa no, ma l'orgoglio sì. E vogliamo parlare dell'organizzazione dei viaggi? La donna pianifica hotel, voli, assicurazione, valigia perfetta. L'uomo? L'uomo si preoccupa di una sola cosa: “Avranno la TV?” In fondo però... bisogna amarli, gli uomini. Sono un po' come i panda: teneri, maldestri, difficili da gestire... ma senza di loro il mondo sarebbe decisamente meno divertente. --Frasi comiche per sopravvivere alle donne (e riderci su)"-- Non sono lunatica! È solo che il mondo cambia troppo velocemente intorno a me. “Niente, sto bene” è il trailer di un film horror che tu, uomo, stai per vivere in anteprima mondiale. Se una donna dice “fai come vuoi”, sappi che stai per entrare in un campo minato. Una donna può ricordarsi cosa le hai detto esattamente nel 2009... ma scordarsi dove ha messo il telefono cinque minuti fa. Mai sottovalutare il potere di uno sguardo femminile. Può spegnere una rivoluzione o accendere una guerra... in 3 secondi. Se ti dice “Fai tu”, tu NON fai tu. Tu chiedi istruzioni dettagliate, scritte, firmate e approvate. Se una donna dice “esci pure con gli amici”, vuole dire: “esci pure, ma sappilo: ogni tuo movimento sarà registrato.” Frasi comiche sugli uomini: difetti, virtù e altre illusioni Gli uomini sono semplici: se respirano e hanno il telecomando in mano, sono felici. Un uomo è capace di montare una libreria Ikea... e restare con tre pezzi in mano che “non servono, sicuro”. Gli uomini pensano che “fare la spesa” significhi: prendere birra, patatine e dimenticare tutto il resto. Se chiedi a un uomo di sistemare qualcosa, puoi star certa che lo farà... prima o poi... entro Natale... di un anno a caso. Un uomo ti ama davvero se rinuncia al telecomando. In pratica quando gli chiedi attenzioni lo mette da parte. Se lo fa volontariamente, chiamate un medico: qualcosa non va. Per un uomo, “riordinare” significa nascondere tutto in un cassetto e chiuderlo con la forza del pensiero. Non credere mai alla frase “ci metto un attimo”. Nella scala dei tempi maschili, “un attimo” varia da 5 minuti a 5 stagioni televisive complete. FRASI CHE NON CAMBIANO IL MONDO, MA MIGLIORANO LA GIORNATA Ehi, tu. Sì, proprio tu che stai leggendo. Magari sei qui per caso, o forse stai cercando quella famosa scintilla che riaccende tutto. Sai una cosa? Ce l'hai già dentro. Non serve scalare montagne oggi. A volte basta alzarsi, respirare, e ricordarsi che sei ancora qui. Che ci sei. Che vali. Le persone forti non sono quelle che non cadono mai. Sono quelle che cadono anche dieci, cento, mille volte... ...e trovano comunque un motivo per rialzarsi. A volte basta una parola. Una. Una frase che entra dritta nel cuore e ti dice: “Non sei solo.” “Hai ancora tanto da dare.” “Non mollare proprio ora.” La vita è un po' come una playlist: a volte parte la canzone giusta, a volte quella stonata. Ma tu... tu sei la melodia che può cambiare tutto. Le frasi che troverai qui sotto non sono bacchette magiche. Sono carezze per i giorni storti. Sono pacche sulla spalla quando ti dimentichi quanto sei forte. Sono post-it scritti con il cuore che ti dicono: “Non mollare.” “Sì, puoi.” “Ce la farai.” Ecco perché sei qui. Perché dentro di te sai che c'è di più. Più forza. Più luce. Più futuro. Sappi questo: anche nei giorni in cui non credi in te, ci sarà sempre una parte di te che lo fa. Ed è quella parte che stai ascoltando adesso. Quella che non si arrende. Quella che legge, riflette e... riparte. Perché non importa da dove vieni. Conta dove vuoi andare. E la strada? La stai già costruendo. Una parola alla volta. --“Semi di felicità e positività, da piantare ogni giorno”-- Ogni giorno è una nuova occasione per ricominciare. La vita non è perfetta, ma è piena di possibilità. Sta a te coglierle una per una. Non importa quanto vai piano, l'importante è non fermarsi. La bellezza della vita non sta nell'assenza di problemi, ma nella forza con cui li affronti. Credi in te stesso anche quando gli altri dubitano: sei tu il protagonista della tua vita. Ciò che hai superato vale più di ciò che possiedi. La tua storia è il tuo potere. I sogni non hanno scadenza: inizia oggi, anche se sembra tardi. La forza non viene da ciò che sai fare, ma da ciò che hai superato. Il successo è la somma di piccoli sforzi ripetuti giorno dopo giorno. Ogni ostacolo è un'opportunità travestita. Non aspettare il momento perfetto, cogli l'attimo e rendilo perfetto. Le piccole gioie quotidiane sono i mattoni costruttivi di una vita straordinaria. Ogni esperienza difficile ti sta insegnando a diventare la versione più forte di te. La vita non ti chiede di essere perfetto, ti chiede solo di essere presente. Di esserci, con il cuore aperto e il coraggio di provarci ancora, anche quando tutto sembra perduto. Ogni volta che ti rialzi, stai insegnando al mondo – e a te stesso – che la tua forza non si misura da quante volte cadi, ma da quante volte scegli di non restare a terra. Non sei solo un corpo che si muove nel mondo: sei un'anima in cammino, piena di storie, sogni e cicatrici. E ogni giorno che vivi è un'esperienza nel tuo bagaglio. Cuore: “Io voglio provarci di nuovo.” Mente: “E se falliamo?” Cuore: “E se invece voliamo?” Mente: “...Tu non impari mai.” Cuore: “No. Io ricomincio.” 6 REGOLE PER “COLTIVARE” IL PROPRIO BENESSERE: 1• Prenderti cura della mente è come aprire le finestre in una stanza buia. Lascia entrare luce, aria e pensieri nuovi. 2• Dire “no” è una vitamina per l'equilibrio mentale. Usala senza sensi di colpa. 3• Anche il silenzio è benessere. Anche il riposo è produttivo. Anche la calma è un superpotere. 4• Sano è tutto ciò che ti fa stare bene davvero, dentro e fuori, anche se non segue la moda del momento. 5• Cura te stesso come cureresti qualcuno che ami: con dolcezza, rispetto e pazienza. 6• Volersi bene è il primo passo per una vita sana. Il resto viene con il tempo, il cuore e la costanza. La vera ricchezza non è avere tanto, ma avere abbastanza e sapere che ti basta. Circondati di chi ti fa ridere, non solo di chi ti capisce. A volte una risata vale più di mille analisi. Essere te stesso è il vestito più bello che puoi indossare. Non devi piacere a tutti. Devi solo piacere a te stesso e starai bene ovunque. Specchio: “Oggi sembri stanco.” Anima: “Non è stanchezza, è vita che pesa un po'.” Specchio: “Ma hai ancora luce negli occhi.” Anima: “È la speranza: quella non sfiorisce mai” Io: “Non ho tempo per me stesso.” Tempo: “E allora per chi vivi?” Io: “Per tutti gli altri, credo.” Tempo: “Arriverà un momento che non ce la faraii più” Io: “E' vero... sono importante come tutti gli altri” La vita è un equilibrio tra lasciare andare e lottare. La saggezza è sapere quando fare una cosa o l'altra per raggiungere il proprio obbiettivo. --“Piccole vittorie quotidiane per affrontare la routine con un sorriso e una marcia in più “-- Le piccole gentilezze salvano le giornate. Offrile. Cercale. Apprezzale. Rallenta: non stai perdendo tempo. Stai recuperando te stesso. Le giornate migliori iniziano spesso senza aspettative. Solo con il cuore aperto. Non sottovalutare il potere di fare “quel poco” ogni giorno. È così che i cambiamenti diventano realtà. La routine è noiosa solo se smetti di guardare. C'è sempre qualcosa di nuovo, anche nelle ripetizioni. Riempi le tue giornate di cose belle, costruttive, importanti. Diventeranno poi i tuoi ricordi migliori. La strada per la serenità è quella senza negatività. Comportarsi bene, come stile di vita, è importante per gli altri ma soprattutto per sé stessi. Si può sbagliare... cadere... l'importante è capire e correggere i propri errori e rialzarsi. COSE SEMPLICI CHE FANNO BENE ALL'ANIMA: 1• Fai almeno una cosa che ti piace ogni giorno. 2• Non voler controllare per forza tutto. 3• Sii gentile, anche con te stesso. 4• Distingui sempre le amicizie dalle conoscenze. 5• Accetta le giornate storte. 6• Lascia andare ciò che non puoi cambiare. 7• Non paragonarti agli altri. 8• Sii grato per quello che hai. Circondati di persone positive ed energiche: la negatività toglie energia mentale e fisica. Non farti mettere i piedi in testa da nessuno... donna, uomo, di qualsiasi nazionalità e religione... tieni tu il timone della tua vita. Dare la colpa agli altri non risolve nulla. Risolvi i tuoi problemi e costruisci il tuo futuro. Prendere la vita con leggerezza non significa essere superficiali. Le critiche ci saranno sempre comunque. Vivi come vuoi. Le “piccole” attenzioni vissute ogni giorno sono quelle che riempiono la giornata. Ogni giorno la vita ci dà due scelte: rimandare e quindi accumulare problemi o affrontarli e risolverli. Ogni giorno ci sono problemi da affrontare: fallo mantenendo sempre la tua dignità. La differenza tra chi sogna e chi realizza spesso sta in una parola sola: costanza. Follia e saggezza: il giusto equilibrio ti farà godere della vita ed evitare errori. --“Cuore aperto, mente serena, frasi che scaldano l'anima e accendono il cuore”-- In una coppia bisogna sempre esserci per l'altra persona, senza però dimenticare l'amore verso se stessi. L'amore vero non chiede perfezione, ma presenza. L'amore è la forza più gentile e potente che esista: guarisce, unisce, trasforma. Amare significa scegliere ogni giorno la stessa persona, anche nei giorni difficili. L'amore non è trovare qualcuno con cui vivere, ma qualcuno senza il quale non puoi vivere.

Consu Elo

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